Lebe eine bewußte „Erziehung“ UND achte dabei auf Dich selbst.
– sei damit Vorbild und Inspiration für Dein Kind.
Dieser heilsame Kurs unterstützt Dich dabei, eine Balance zwischen einer bewußten und bedürfnisorientierten „Erziehung“ Deines Kindes und einem achtsamen und gefühlvollen Umgang mit Dir selbst zu finden.
Grundlage für diesen Kurs bilden die Yogaphilosophie sowie die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg. Außerdem fließen Ideen des Mindful Parenting Programms (Susan Bögels), des Mindful Compassionate Parenting Programms ( Jörg Mangold) und des Mindful Selfompassion Programms (Chris Germer und Kristin Neff) ein.
In einem lebendigen Wechsel aus Wissensvermittlung, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Austausch hast Du die Möglichkeit, Deinen bisherigen Erziehungsstil in einem sicheren Rahmen liebevoll zu hinterfragen und neue Ideen und Alternativen kennenzulernen und „anzuprobieren“.
Übungen für Zuhause.
Tagebuch erwünscht.
Ein kurzes Vorgespräch ist erwünscht.
Dienstags 19:00-20:30 Uhr
Termine nach Vereinbarung.
Lebe eine bewußte „Erziehung“ UND achte dabei auf Dich selbst.
– sei damit Vorbild und Inspiration für Dein Kind.
Dieser heilsame Kurs unterstützt Dich dabei, eine Balance zwischen einer bewußten und bedürfnisorientierten „Erziehung“ Deines Kindes und einem achtsamen und gefühlvollen Umgang mit Dir selbst zu finden.
Grundlage für diesen Kurs bilden die Yogaphilosophie sowie die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg. Außerdem fließen Ideen des Mindful Parenting Programms (Susan Bögels), des Mindful Compassionate Parenting Programms ( Jörg Mangold) und des Mindful Selfompassion Programms (Chris Germer und Kristin Neff) ein.
In einem lebendigen Wechsel aus Wissensvermittlung, Achtsamkeitsübungen, Meditation und Austausch hast Du die Möglichkeit, Deinen bisherigen Erziehungsstil in einem sicheren Rahmen liebevoll zu hinterfragen und neue Ideen und Alternativen kennenzulernen und „anzuprobieren“.
Übungen für Zuhause.
Tagebuch erwünscht.
Ein kurzes Vorgespräch ist erwünscht.
Dienstags 19:00-20:30 Uhr
Termine nach Vereinbarung.
Iv-Namaste