Yin Yoga meets Klangschalen

mit Andreas

Yin Yoga zeichnet sich durch langes Halten der Asanas aus. Du verweilst in einer Position etwa drei bis fünf Minuten. So erreichst Du eine sanfte, aber tiefe Dehnung ganz ohne Leistungsdruck.

Die angestrebte Yin Yoga Wirkung liegt in der absoluten Entspannung. Diese wird durch den Klang und der Schwingung von tibetanischen Klangschalen unterstützt.

Don’t miss it – Enjoy!

 

Samstag, 10:30 Uhr – 12:00 Uhr

ab Februar